İnsan bu həyatda çox şeyə vaxt ayırır – işə, insanlara, qayğılara... Amma çox zaman özünü unudur. Halbuki cavanlıq, güc, sağlamlıq – hamısı zamana bağlıdır və bir gün səssizcə bizdən uzaqlaşır.

Özün üçün yaşamaq eqoizm deyil. Bu, ruhunun və bədəninin ehtiyaclarını tanımaqdır. Hər gün bir az da olsa özün üçün vaxt ayırmaq, sənə enerji, dinclik və yaşam sevincini qaytarır.

Nə gedirsə, səndən gedir. Ən çox unudulan, amma ən dəyərli şey – öz varlığındır. Özünü qorumaq, özünü tanımaq və özünə hörmət etmək, həyatın əsas şərtləridir.

Başqalarına faydalı olmaq üçün əvvəlcə özünü tükətmədən yaşamalısan. Zaman geri dönmür, ancaq sən bu günü özün üçün yaşaya bilərsən.

Səbuhi Həsənov.