İnsanın başında daşıdığı fikirlər bəzən ən ağır yükə çevrilir. Bu fikirlər görünməzdir, amma insanın ruhunu yorur, gündəlik həyatına təsir edir.

Hər düşüncə bir məsuliyyətdir. İnsan nə qədər çox düşünürsə, bir o qədər içində daşıyır. Qərarlar, peşmanlıqlar, qorxular, arzular — hamısı beynin içində yer tutur və insanı susaraq yükləyir.

Bəzən bu fikirlər insanı gecə yatmağa qoymur, gündüz rahat yaşamağa imkan vermir. Daxili səs daim danışır, soruşur, mühakimə edir. Bu da insanı sakitlikdən uzaqlaşdırır.

Fikirlərin yükü fiziki yükdən ağırdır. Çünki onu başqaları görmür, amma sən daşıyırsan. Ona görə də insan bəzən özünü yorğun hiss edir, səbəbini izah edə bilmir.

Bu yükü yüngülləşdirmək üçün insan gərək öz fikirlərini tanısın, ayırsın: hansılar faydalıdır, hansılar sadəcə narahatlıq yaradır. Daxili sakitlik, düşüncələrin düzənə salınması ilə başlayır.

Səbuhi Həsənov.